2008/12/15 詠然完成高山雪地訓練

詠然於11/22~12/6赴法國南部高山雪地訓練,期間包括重量訓練室內的肌力及肌耐力訓練,室外登高雪山的心肺耐力訓練,加上配合專業營養師所調配的低熱量健康輕食,明顯體重下滑、體能加強。


本次雪地訓練是法國知名網球訓練營(Mouratoglou Tennis Academy)派出最有經驗的體能訓練師專人專責訓練詠然,並由擔任法國奧運國家代表隊的專業營養師調配飲食給詠然,規律的生活作息加上高負荷的體能訓練,搭配健康的飲食,在短期間內即看出良好的效果.回到台灣轉機時,詠然說:跑起來身輕如燕呢.....

單打 
US OPEN
Chan 1 0 0
Caroline Wozniacki 6 6 0

雙打 
US OPEN
Chan/Zheng 6 6 0
Hercog/Martic 2 3 0
MORE RESULTS 更多戰績>>
 
 
 
1. Williams, Serena 7895
2. Wozniacki, Caroline 6410
3. Clijsters, Kim 5325
4. Williams, Venus 5176
5. Jankovic, Jelena 5145
77. CHAN, YUNG-JAN 879
最後更新日:2010/08/30
 
::: 本網站由「德欣寰宇科技股份有限公司」贊助規劃設計,「丞宏數位網路有限公司」開發製作,
資料由詹詠然提供,版權所有,未經同意,請勿轉載 :::